Te escucho para que te escuches
Exploración del presente, encuentro de reconocimiento. Identificación de objetivos a trabajar.
Sesiones 1:1 Entrenamiento personal que retribuye una transformación.
En conjunto trabajaremos para:
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identificar los recursos disponibles y crear los oportunos;
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priorizar poner foco y claridad donde se encuentre incertidumbre;
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trabajar patrones en el manejo de emociones;
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reducir la ansiedad;
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optimizar la comunicación interna y con el entorno;
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favorecer las relaciones en las áreas de vida.
El proceso se diseña en un plan integral con herramientas de:
Mindfulness, comunicación asertiva y programación neurolingüística
Destinado a: toda persona que se proponga trabajar en su autoconocimiento. Todos estamos llamados a convertirnos en nuestra mejor versión.
Duración: sesión de 60 minutos.
Modalidad: online con posibilidad de presencial
Recursos:
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sesiones de intercambio;
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plan mensual de entrenamiento;
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consignas prácticas sobre fundamento teórico;
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meditaciones personalizadas;
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seguimiento semanal.
Inversión:
- una sesión: ARS 45.000 - Exterior Argentina 35USD Paypal
- Plan mensual - frecuencia semanal (4 sesiones mensuales):
ARS 120.000 - Exterior Argentina 90USD Paypal
Cuál es el enfoque de la práctica, en breves minutos de lo cuento acá ¿Qué es Mindfulness y para qué me beneficia?
