< Instructora en Mindfulness

A partir de vivencias que impactaron en mi salud corporal opté por aprender herramientas que me permitieran regular las emociones. Así llegué a estudiar Mindfulness. Una vez experimentado el conocimiento en mí quise compartirlo, por eso me formé como instructora para asistir de manera profesional.

< Licenciada en Relaciones Públicas e Institucionales

< Técnica en Publicidad

Soy comunicadora con años de gestión en el área y a través de la comunicación asertiva presente en el plan de entrenamiento vivencial, integro herramientas para mejorar la comunicación personal y con el entorno.

< Programa de Manejo del Estrés

Participé del taller práctico abierto a la comunidad que orienta sobre el concepto del estrés y su impacto en cuerpo, mente, vínculos y emociones.

< Bienestar Laboral y Organizaciones Saludables

Me capacité en un seminario intensivo en el que distintas figuras del área de Recursos Humanos de grandes compañías compartieron sus programas y recursos y luego en mi rol ejercido como responsable de una multinacional pude aplicar

< Inteligencia emocional - Programación Neurolingüística - Liderazgo

Capacitaciones que aportaron herramientas que actualmente integro en mis intervenciones y en la vida social y diaria.

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